您现在的位置是：首页 > 生活 > 正文
研究表明腰围大小与晚年身体衰退有关
发布时间：2023-03-07 16:10:45编辑：来源：
研究人员表示，腰围较大的中年人可能会在以后的生活中积压问题，他们发现腰围尺寸与老年人的身体能力之间存在联系。
对一组超过 4,500 名 45 岁或以上的人进行了 20 多年的研究，结果显示，与那些在研究开始时腰围中等偏高或偏高的人相比，那些腰围中等或偏高的人有 57% 的人可能会感到虚弱腰围正常。
它所指的虚弱包括疲劳、握力差和行走速度变慢。
挪威研究的作者说，这种联系可能有多种原因，包括肥胖如何导致脂肪细胞发生更多炎症，导致肌肉纤维受损，“导致肌肉力量和功能下降，”该研究的合著者和博士研究员说在奥斯陆大学，Shreeshti Uchai。
该研究发现，与 BMI 在 18.5 至 24.9 之间的人相比，那些在研究开始时体重指数 (BMI) 为 30 或以上的人被归类为虚弱的可能性是其两倍多。
身体质量指数 (BMI) 计算器
作者说：“在人口迅速老龄化和肥胖流行率上升的背景下，越来越多的证据认识到‘肥胖和虚弱’的老年人亚群，而不是仅仅将虚弱视为一种消耗性疾病。”
人们被建议要保持健康和强壮，他们应该定期进行有氧运动和力量锻炼。
明尼苏达大学医学院家庭医学和社区健康教授威廉·罗伯茨 (William Roberts) 博士表示，有氧运动和力量训练“似乎可以协同工作，并帮助彼此取得更好的结果”。
他补充说：“力量和有氧运动的平衡计划可能是最好的，并且可能更接近于我们祖先的活动，这有助于确定我们目前的基因组。
标签：
猜你喜欢
- 绷的多音字是什么意思（绷的多音字是什么）
- 微笑照片大全图片（微笑照片）
- 异性相吸同性相斥原理（异性相吸）
- 王奕盛打狗棍演的谁（王奕盛）
- 南极冰盖融化的影响（若南极冰盖完全融化地球海平面将上升）
- 通达信快捷键大全图片（通达信快捷键大全）
- 尺度最大的美剧是哪一部小说（尺度最大的美剧是哪一部）
- 找不到金税盘怎么解决（找不到金税盘）
- 开皇律是谁颁布的（开皇律）
- 主导的意思是（主导的意思）
- 二流子比喻什么人（二流子）
- 记忆棉是什么材质（记忆棉是什么）
- 企业安全生产的目的是什么（企业安全生产的重要意义）
- 厦门大学嘉庚学院好不好?（厦门大学嘉庚学院好不好）
- 余姚市梦麟中学2024年高考成绩（余姚市梦麟中学）
- 最好听的十首英语歌曲（最好听的英语歌曲排行榜）
- 适合手机铃声的歌曲纯音乐（适合手机铃声的歌曲）
- 三无人员是指哪三无（三无产品是指哪三无）
- 印度人口密度有多恐怖（印度人口密度）
- 苏州高铁站和苏州北站是一个地方吗（苏州高铁站）