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猪心炖什么最营养价值高（猪心炖什么最营养）
发布时间：2024-09-03 22:16:03编辑：谭茜生来源：
导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。猪心炖什么最营养价值高，猪心炖什么最营养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、桂圆
今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。猪心炖什么最营养价值高，猪心炖什么最营养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、桂圆红枣炖猪心：准备用料：猪心1个、红枣30g、桂圆25g、枸杞5g、香菇10g、料酒50g、生抽5g、白砂糖5g、盐4g、水适量、姜2片、葱2段步骤一：准备材料，香菇用温水泡发，将猪心洗净。
2、剖开将里面的血块清理干净，然后切片，放进清水里浸泡一会。
3、捞起放进炖盅步骤二：放入糖、姜片，倒入料酒和生抽步骤三：放入香菇和葱段，加入水。
4、到和猪心齐平步骤四：先炖一小时，再放入红枣和桂圆，炖至猪心酥烂步骤五：放入枸杞。
5、适量食盐，拌匀，焖5分钟起锅。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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