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鸭脚木蜂蜜功效与作用及禁忌(鸭脚木蜂蜜功效)
发布时间:2024-09-16 15:31:34编辑:太叔翰初来源:
今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。鸭脚木蜂蜜功效与作用及禁忌,鸭脚木蜂蜜功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蜂蜜的主要作用以及方法 (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
2、 用法: 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。
3、也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
4、 2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
5、 3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。
6、待自然风干后,用清水洗净。
7、每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
8、 4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
9、 5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
10、 (二)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。
11、实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
12、 用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
13、 (三)促进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。
14、动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
15、 用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。
16、蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。
17、患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
18、 (四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
19、实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
20、 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
21、 (五)促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。
22、蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
23、 (六)改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。
24、蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
25、 用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。
26、采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
27、 (七)保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
28、 用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
29、 (八)抗疲劳 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。
30、人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
31、 用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。
32、运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
33、 (九)促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
34、 用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。
35、患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。
36、患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。
37、睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。
38、周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
39、 (十)保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
40、 用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。
41、高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。
42、动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
43、 (十一)润肺止咳 蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
44、 用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。
45、蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。
46、其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
47、 (十二)促进钙吸收 美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。
48、这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
49、 用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率 。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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