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红玫瑰苹果的功效与作用（红玫瑰苹果）
发布时间：2024-09-30 19:02:04编辑：荀逸娅来源：
导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。红玫瑰苹果的功效与作用，红玫瑰苹果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一日一苹果
今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。红玫瑰苹果的功效与作用，红玫瑰苹果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一日一苹果，医生远离我。
2、”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。
3、中医相信它可生津润肺，健脾开胃。
4、营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
5、每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第一药”。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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