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淮山怎么做好吃
发布时间：2025-03-06 17:28:18编辑：黄宝秀来源：网易
淮山，又名山药，是一种营养价值极高的食材，具有健脾养胃、益肺止咳的功效。它不仅味道鲜美，而且做法多样，可以煮汤、炒菜或做成甜品。下面我将为您介绍几种淮山的美味做法。
一、清蒸淮山
材料：新鲜淮山一根、蜂蜜适量
做法：
1. 淮山洗净去皮，切成薄片。
2. 将切好的淮山片摆放在盘中。
3. 放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸15分钟。
4. 出锅后淋上适量蜂蜜即可食用。
二、淮山排骨汤
材料：淮山、猪肋排、枸杞、盐
做法：
1. 排骨清洗干净，焯水去除血沫；淮山削皮切块。
2. 锅中加水，放入排骨，大火烧开后撇去浮沫。
3. 加入淮山块和几颗枸杞，转小火慢炖1小时。
4. 最后加入适量盐调味即可。
三、淮山炒肉片
材料：淮山、瘦猪肉、青椒、红椒、蒜末、生抽、盐
做法：
1. 瘦肉切片，用少许生抽腌制10分钟；淮山削皮切片，青红椒切丝。
2. 热锅冷油，先下蒜末爆香，再加入肉片快速翻炒至变色。
3. 加入淮山片和彩椒丝，继续翻炒均匀。
4. 最后加入适量盐调味，炒匀出锅。
这些只是淮山众多做法中的一部分，您可以根据个人口味进行调整，尝试更多创新的烹饪方式，享受健康美味的同时也为餐桌增添一份色彩。希望您能喜欢！
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