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10月21日跳远起跳板规则视频(10月21日跳远起跳板规则)

发布时间:2023-10-31 11:00:34编辑:孟芸苛来源:

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按照田径竞赛规则,跳远起跳板由长1.22米,宽20厘米,厚10厘米的木板制成。

跳远技术动作包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节。踏板动作是主要技术环节之一,踏板起跳规则为助跑加速攻板脚尖不允许踩到或超过板前沿标志线,否则判为犯规,成绩无效。

跳远起跳板规则

只可以用一条腿起跳,不可以踩到标识物以后的地方,必须要跳进沙坑里才有成绩,世界级的运动员助跑一般不超过50米。

跳完要向前走出坑,如果往回走没有成绩

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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