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10月31日磕头的正确姿势视频（10月31日磕头的正确姿势）
发布时间：2023-11-15 22:45:14编辑：金忠剑来源：
导读 大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，10月31日磕头的正确姿势视频，10月31日磕头的正确姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看...
大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，10月31日磕头的正确姿势视频，10月31日磕头的正确姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
第一、站立姿势，轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。站于拜垫之前，两足作八字式，左右足跟距离约二寸左右，足尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。
第二、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央，左掌仍举着不动，右膝先跪下。
第三、左掌随着伸下，按在拜垫中央左上角，左膝随之跪下。
第四、右掌移到拜垫右上方，与左掌齐平，额头向下磕头，触碰拜垫。
第五、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上，掌背平贴地面，想象双掌承接佛陀的双足，是为“翻掌接佛”。
第六、两手在曲指反转，仍按于拜垫之原处头离拜垫由伏而起右掌移于拜垫之中心。
第七、左掌离拜垫，置于胸前如合掌之状右掌用力撑起（两膝同时离拜垫），合于左掌当胸，此为一拜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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