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• 天然酸奶中的有益细菌可能有助于降低患乳腺癌的风险

  

  天然酸奶是最好的益生菌食品之一。这种超级食物是通过在牛奶中添加活细菌制成的。然后，微生物将牛奶中的乳糖转化为乳酸，乳酸凝固牛奶蛋白

  2022-10-18【生活】

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• 研究表明遵循素食饮食可以帮助降低UTI风险

  

  以下是成为素食者的一个很好的理由：研究表明，遵循素食饮食可能会降低患尿路感染(UTI)的风险。研究人员在研究了2005年至2014年间近10，000

  2022-10-18【生活】

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• 通过吃扁豆自然降低血糖水平

  

  如果您患有糖尿病或有患糖尿病的风险，重要的是要吃正确的食物来维持健康的血糖水平。对于糖尿病患者来说，降低血糖不仅仅是一个短期的健康

  2022-10-18【生活】

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• 尝试这7种天然抗生素来对抗和预防感染

  

  对于某些人来说，在处理感染时前往医生办公室并获得处方抗生素几乎是本能的。然而，传统的抗生素通常弊大于利，杀死好细菌和坏细菌。更糟糕

  2022-10-18【生活】

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