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11月01日什么是三大产能营养素之一(11月01日什么是三大产能营养素)
发布时间:2023-11-17 12:45:15编辑:凤雅钧来源:
导读 大家好,我是华网在线火狐来为大家解答以上问题,11月01日什么是三大产能营养素之一,11月01日什么是三大产能营养素很多人还不知道,现在让...
大家好,我是华网在线火狐来为大家解答以上问题,11月01日什么是三大产能营养素之一,11月01日什么是三大产能营养素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
    人体所需三大产能营养素分别是蛋白质、脂肪和碳水化合物,以维持生命活动,这些能够产生能量的营养素为产能营养素。生活中通常把每克产热营养素在体内氧化产生的能量值,称为能量系数,而每克蛋白质、脂肪和碳水化合物完全氧化可产生的净能量系数,分别为16.8千焦、37.6千焦和16.7千焦。
什么是三大产能营养素
三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建水、无机盐、维生素不提供能量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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