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提踵是什么（11月07日提踵读音）
发布时间：2023-11-27 21:45:07编辑：利俊振来源：
导读 大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，提踵是什么，11月07日提踵读音很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！tí zhǒng提，
大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，提踵是什么，11月07日提踵读音很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
tí zhǒng
提，普通话读音为dī、tí、dǐ，最早见于秦朝小篆中。“提”的基本含义为悬持，悬空拎着物品，如提壶引申含义为带领，统领，如提军。
在日常使用中，“提”也表示紧紧拿着执持，如提笔。
“提”，初见于秦朝小篆中。后逐渐演变成楷书体简化版的“提”。
提踵读音
提：tí ㄊㄧˊ，dī ㄉㄧˉ，dǐ ㄉㄧˇ。《说文解字》：“提，挈也。从手、是声。[1]”。手从下往上直起物而悬持是提之范式。
踵是一个汉字，读作zhǒngchong，用作名词时意思是指脚后跟 （书面语词），亦泛指脚用作动词时是指追也。该文字在《东京赋》和《庄子·德充符》等文献均有记载。
提踵动作就是抬起后脚跟，它是瘦小腿的主要手段，另外在提踵运动后要做适当的拉筋运动才能起到瘦小腿的功效，其方法有站立、坐姿和骑人三种。各种提踵动作因站法不同，所锻炼的部位也有所差异。脚尖向内扣站法侧重于锻炼腓肠肌的内侧头，而普通练法内外侧都能练到。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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