您现在的位置是：首页 > 要闻 > 正文

薇菜怎么吃好（11月10日薇菜的烹饪方法）

发布时间：2023-12-03 21:30:09编辑：蓝策有来源：

导读大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，薇菜怎么吃好，11月10日薇菜的烹饪方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！做法1）

大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，薇菜怎么吃好，11月10日薇菜的烹饪方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

做法

1）将薇菜略微用清水冲洗一下，用80度的开水浸泡3个小时后将水倒掉，用清水反复冲洗几次，再用80度的开水浸泡3小时后，继续用清水反复冲洗几次，改用冷水浸泡3小时后，还要用清水冲洗，才能尽量去掉薇菜的苦涩味。

2）锅中倒入水，加热沸腾后倒入浸泡好的薇菜，焯烫2分钟后捞出，用冷水冲洗一下，沥干水分备用。

3）将醋，糖，盐，鸡精，清水，倒入一个小碗，搅拌均匀。

4）炒锅中倒入少许油，中火加热至4成热，倒入油泼辣椒，炒10秒钟，倒入葱姜蒜末炒香后，淋入糖醋汁，放入薇菜，煸炒2分钟即可。

5）关火后，暂时不要盛出，让薇菜借着锅的余温，在汤汁中浸泡20分钟后再装盘食用，可撒些芝麻和红椒点缀。

薇菜的烹饪方法

1．烧三鲜薇菜

【用料】薇菜250克，鲜蘑菇、熟鸡肉、水发海米、冬笋丝各25克，火腿末15克，油菜30克，葱花、姜末各10克。

【做法】将鸡肉、鲜蘑菇、油菜切成丝薇菜去杂洗净锅内放油烧热，用葱、姜煸香，加入料酒、酱油、鸡汤、白糖、精盐，再放入火腿、笋丝，最后加入菠菜、蘑菇、鸡肉，用文火焖烧透，放入油菜、味精略烧，用湿淀粉勾稀芡，淋花椒油出锅即成。

【特点】此菜清淡鲜嫩，咸鲜适口，可为人体提供丰富的营养物质，具有清热解毒，滋阴润肺，益气补虚的作用。适宜于吐血，赤痢便血，崩漏，小便频数，遗精，体倦乏力，虚劳瘦弱等病症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：